La première étape est de participer à un atelier d'introduction. Cet atelier vous introduit à la pratique et vous permet de commencer à pratiquer à la maison. Vous pouvez ensuite participer aux cours pour les débutants qui sont offerts uniquement à ceux qui ont suivi l'atelier.

À la fin de ces cours, vous êtes invités à assister à une ou deux séances régulières de méditation en tant que visiteurs. Si cela convient, il vous est possible alors de devenir membres. Le Centre est une organisation sans but lucratif et les membres doivent fournir une contribution mensuelle pour aider à défrayer les coûts qu'exige son maintien. Personne en particulier ne profite de ces contributions monétaires; elles servent aux besoins de la communauté dans son ensemble.

Dans la pratique du zen, il y a deux principaux problèmes auxquels on doit faire face : le premier est de se rendre jusqu'aux coussins de méditation et le second est d'y rester. Maintenir une discipline régulière de pratique à la maison et venir régulièrement au Centre est un moyen de résoudre le premier. Travailler avec les autres et adopter la discipline du groupe permet de surmonter le second. Cela, en retour, vous donnera la possibilité d'aller plus profondément dans votre pratique. Bien peu d'entre nous sont capables de s'engager totalement dans quoi que ce soit; il y a toujours une partie de soi-même qui ne cesse de dénigrer, critiquer ou chercher désespérément une solution de rechange. En pratiquant avec un groupe, il y a moins de risques que ce problème devienne assez sérieux pour interrompre la pratique.

Le Centre Zen de Montréal n'existe que pour une seule raison : aider les gens à pratiquer le zen. Le zen, qui est une école du bouddhisme, est essentiellement une pratique vivante; ce n'est ni une théorie ni un dogme. Le zen n'adhère à aucune philosophie ou théologie. Pour en savoir davantage sur différents aspects du zen, vous pouvez consulter les livres d'Albert Low.

Pour vous inscrire à un atelier d'introduction, contactez Robert Godin au 514-398-5400 (en son absence veuillez laisser un message et on vous rappellera le plus tôt possible) ou bien envoyez-nous un courriel à : info@zenmontreal.ca

C'est votre première visite au Centre et vous aimeriez savoir comment vous y rendre? Veuillez consulter la page : comment se rendre au Centre. Vous y trouverez aussi des renseignements si, venant de l'extérieur de Montréal, vous désirez connaître le nom d'un hôtel à proximité.  


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Le Centre Zen de Montréal, 824 Park Stanley, Montréal, Québec H2C 1A2
Téléphone : (514) 388-4518

Pour plus d'information veuillez cliquer ici ou écrivez-nous à : info@zenmontreal.ca

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